Nuestro compañero PHYSIS nos informa de sus grupos de Pilates y Pilates Terapeútico.
Se trata de una nueva actividad que van a desarrollar en grupos de 3-4 personas para dar una atención lo más personalizada posible, asistiendo a dichos grupos dos veces por semana en el horario que elijáis. Los beneficios principales del Pilates son la mejora de la respiración, aumento de la flexibilidad y movilidad de las articulaciones y, fortalecimiento del abdomen y la espalda, reduciendo dolores en esta última y estilizando el cuerpo.
Así mismo nos ofrecen a los compañeros de AGEC la posibilidad de disfrutar de una sesión demostrativa completamente gratis, para lo que deberéis poneros en contacto con ellos seleccionando uno de los horarios deseados.
Physis. Fisioterapia y Recuperación Física
c/ Real nº 17, Gines, Sevilla.
955 274 328
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